最近は、夜寝る前に、次の日にやることを順序立てて考えることにしています。
絶対にやらなくてはいけないことを考えておかないと、すっかり忘れてしまうんですよね。
年のせいかな？？

それでも忘れてしまうこともあって「あちゃ～」ってなってしまうのですが。
でも考えて寝ると、少し頭がすっきりした気がしますよ。
主人は寝る前に、ひげの手入れ欠かさないよ。
家庭用脱毛器でのヒゲ脱毛